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[原创] 石锅拌饭[改良版]

ChineseSUN

球衣爱好者

一线主力

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1# 大 中 小 发表于 2008-7-3 22:34  只看该作者

石锅拌饭[改良版]

石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后，在“兹兹”做响中，把营养和美味拌在一起，使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”，最大的特点“下饭”，即使满满一大石锅的饭，也会让挑食的你吃到锅底精光。其做法更是简便易行，每个人都可根据自己的选材，会有精彩的发挥。

由于没有石碗，用了个陶瓷碗代替

  
材料：牛肉，胡萝卜，白萝卜，金针菇，蟹肉棒，鸡蛋，芦笋，豆芽，Wild Rocket（蕨菜一类的东西）


  














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B.I.N.彬

Ｋａｐａｒｏ １０９＃

版主

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没有规矩不成直角梯形

AC米兰

2# 大 中 小 发表于 2008-7-3 22:36  只看该作者
又饿了

Brazil Italia Netherlands

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hx606087

阿道夫·H

版主

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激情演说家

拜仁慕尼黑

3# 大 中 小 发表于 2008-7-3 22:41  只看该作者
俄了！！！     太美味了！！

“资源是有限的，创造力是无限的！”

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hukboy

世界上最瘦的胖子!

主教练

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wonder girls-闵先艺

阿森纳 主教练 阿根廷 延边 阿森纳客场 南葛高校

4# 大 中 小 发表于 2008-7-3 22:50  只看该作者
呵呵
朝鲜族的食品
很好吃的。。。

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feifei1983

看AV 学日语

一线主力

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伯纳乌管理员
5# 大 中 小 发表于 2008-7-3 23:05  只看该作者
牛肉的品质一般~~~~~~

L O V E   E P T  ! !

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o0`习习`0o

хīǎΟ羽→ R.S

版主

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【KiNg Of RoMa】

罗马 北京国安

6# 大 中 小 发表于 2008-7-3 23:16  只看该作者
今天大厨带来的是韩式饭菜呀

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纪梵希

一线主力

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7# 大 中 小 发表于 2008-7-3 23:21  只看该作者
进得厨房，出得厅堂。  羡慕~


光芒越亮黑暗就越漫长……

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wjdjeff

M I L O

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PES6 CJK存档制作者

AC米兰

8# 大 中 小 发表于 2008-7-3 23:21  只看该作者
习习的头像很可爱

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一地鸡毛

尤文的,才是大家的

助教

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尤文图斯 助教 尤文图斯客场

9# 大 中 小 发表于 2008-7-3 23:35  只看该作者
不看啦,不看啦...

今晚坚决不补进卡路里

Alessandro Del Piero

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ljcyz

無兄弟不足球

大牌球星

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费SIR接班人

曼联 皇家马德里 广州医药 阿根廷 荷兰 巴塞罗那

10# 大 中 小 发表于 2008-7-4 00:03  只看该作者
看着就很开胃了.............

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